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小学生视力不良率达45.1% 眼科医生说一大半是“被宠出来的”

余杭晨报 | 作者:记者 杨荣 陈轶东 通讯员 骆华 王海燕 发布时间:2019/2/21 22:27:47 sss

  每年寒暑假结束时,医院的眼科总是特别忙,大多是父母带着孩子来配镜、换镜,很多孩子的近视度数在假期中长得比个子还快,一个假期下来,有的孩子近视度数能飙涨100度。

  记者从区疾控中心了解到,用眼过度、用眼不卫生等是导致学生眼睛近视的主因,目前小学生近视的比例大大增加。2017-2018学年余杭区学生健康检查覆盖全区165所学校(含小初高)共163653名在校学生,从检查结果来看,小学生视力不良率占到了45.1%。

  近视度数增得快 养成好习惯是关键

  20日是开学报到的日子,当天下午爸爸妈妈陪着13岁的蕾蕾来到了区五院眼科门诊,说是想查一查视力。接诊的张国英医生在抬头看蕾蕾的时候,一眼就发现了异常,因为孩子的右眼明显向外眼角偏离,外斜视非常严重。

  在明确孩子没有眼部先天疾病后,张医生给蕾蕾验了光,发现她左眼近视200度,右眼近视375度,眼睛外斜15°左右。

  张医生告诉蕾蕾父母,其实孩子应该早就近视了,左右眼度数相差大,为了看清楚事物就出现了代偿性头位,导致右眼出现了斜视。据了解,蕾蕾从来没有戴过眼镜,只能现在先试着戴眼镜矫正,观察两三个月左右,但预计效果可能不会很理想,最终还是要考虑需要手术来矫正右眼外斜的问题。

  听到这里,蕾蕾的妈妈后悔不已,她说,“我们夫妻俩平时工作都挺忙,也没有太多时间管孩子,平常我们不限制她玩数码产品,也不限制她看电视,从来都没有注意她的用眼习惯。春节做客的时候,有亲戚说孩子眼睛看起来好像近视了,我们才想着来医院看看,没想到居然已经这么严重了!

  “现在的家长对孩子太宠了,这一大半孩子的近视眼都是宠出来的!本菡殴⒒匾,就在18日早上,一对老夫妻带着小孙子来看眼睛,四岁的小娃娃一验光居然近视25度,按正常来说,他这个年龄段应该是远视150度左右。张国英提醒老人,“以后不能再给孩子玩手机、iPad,电视也要尽量少看,要从小给孩子养成良好的用眼习惯!

  凯凯在三年级体检中,医生发现他的双眼均视力偏低,家长盛女士带他去眼科医院一检查,两眼均近视100度。现在凯凯读六年级了,让盛女士更担心的是,孩子的近视度数每一年都增加近100度。盛女士坦言,平时孩子空余时间会玩些电子产品,没有得到有效的控制。

  能延缓近视的OK镜不是所有孩子都适合

  学习压力大、长时间使用眼睛、使用大量电子产品、不注意用眼卫生等,都是造成眼睛近视的原因。

  临平一小的黄老师告诉记者,现在小学阶段近视的学生不在少数,三年级以上的学生最为集中;评鲜λ,他所带的四年级班里就有7个学生佩戴眼镜,多的班级达10多个!拔嘶航庋劬ζ@,学校上下午都要求做眼保健操!被评鲜λ。

  记者随机走访了一些眼镜店。星桥一家眼镜店的负责人告诉记者,以往配眼镜的基本都是成人或中高年级段的学生,近两年来看,小学生来配眼镜的人数逐渐多了起来,有些是因为近视,有些是需要矫正。

  记者从区五院了解到,现在近视除了可以配戴眼镜,还有一种叫“OK镜”的也可以矫正视力。OK镜,也叫角膜塑形镜,是一种高透氧硬性隐形眼镜,夜间睡觉时佩戴,可逐渐改变角膜的弧度,暂时修正眼睛的焦点,白天取掉眼睛后就能获得清晰的视力。对于身体在不断发育的孩子来说,长期佩戴OK镜可以一定程度上延缓近视的发展速度。

  眼睛出现近视后,成像距离会缩短,OK镜就是通过压扁眼睛来加长成像的距离,它需要根据自身的眼睛情况来定制。值得注意的是,不是所有孩子都适合佩戴OK镜,张国英建议年龄在七八岁以上、近视度数在500度以内的孩子可以选择。定制的价格也和度数有关,度数越高价格越贵,大约在8000元/副左右,而且一到两年需要更换。在佩戴的时候,如果操作不当有可能会引起相应的眼部并发症。

  远离电子产品,多吃富含维生素A、维生素C的食物,保持均衡营养,另外多到外面走走,这些都有利于孩子的眼睛发育。张国英提醒,18岁以下初次配镜的孩子必须由专业医生进行散瞳验光,眼镜店宣传的三分钟电脑验光并不适合孩子。

  健康用眼小贴士

  ■缩短用眼时间  每次用眼45-50分钟(通常为一节课的时间)应让眼睛休息10分钟左右,课间一定要活动活动、眺望远方或按摩眼睛。

  ■注意用眼姿势  正确的用眼姿势身体应保持静止状态,坐姿端正,书本放在距眼睛一尺左右的地方。写字时,灯光最好位于左斜上方,避免被身体或写字的右手挡住?吹缡邮,眼睛与电视的距离最好大于电视屏幕对角线的5-6倍长。

  ■注意光线亮度  根据《学校卫生工作条例》和有关国家标准规定,教室内照度应≥300lx,黑板表面照度应≥500lx,太暗或太亮都会对眼睛造成损害。

  ■学会放松眼睛  用眼时,应学会适当进行按摩或远眺,保证充足的睡眠也是很好的眼睛放松方式。

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